有看過武俠小說的人應該都知道少林、武當兩大門派是中國武術的龍頭，而太極拳正式武當內家拳的精髓。不過當太極拳遇上MMA格鬥（Mixed Martial Arts，無限制格鬥）時，到底誰勝誰負呢？
▼近日中國一名自稱「格鬥打假第一人」的徐曉東對太極拳下戰書，引出「楊氏太極拳傳承人」雷雷出面與他對戰，結果兩人交手不到10秒就已分出勝負。
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- May 15 Mon 2017 07:33
這場看似勝負很明顯的「太極拳VS MMA綜合格鬥」比賽，10秒後現場的人 ...
- May 14 Sun 2017 02:16
坐立難安，而無法修禪定，該如何?
- May 13 Sat 2017 07:08
禪淨法堂禪修會
- May 12 Fri 2017 04:42
靜坐這一檔子事，最重要的功夫，是從『這邊』下手！
許多現代人的疾病，無非是因為日常中的煩惱無法排解，或是個人不好的生活習慣累積成病灶。靜坐及養生功法它不一定是宗教形式的展現，在更久遠的年代，東方跟西方的人們，將它視為一種獨特的保健身心、開發人體智慧潛能的方法。
其實靜坐真正應該要被靜下來的是我們的心，能夠培養靜坐的習慣，配合生活中的修身養性，自然而然就會長壽，而且可以保證絕對的生命品質，不必再花大錢看病或吃藥。其實這些修行的功夫，並不是一定要天天閉關打坐，日常生活的一言一行都是練習靜坐的時機，如同張三丰祖師所說的：「一靈獨存，日常裡應對進退就如同鏡中影像，事情來了就面對，事情過了了無痕跡，沒有任何分別，自然就會真性常存。」
氣息與心念共舞的養生之道
忙碌的日常生活中，我們疲憊的身體其實很難真正地達到放鬆，我們更不知道自己到底累積了多少的情緒壓力在身體裡面，是否有方法能在忙碌的生活節奏中保持最佳的身心狀態？其實最重要的訣竅就在於「呼吸」，如何回歸到最放鬆的呼吸狀態，是我們每個人都必須關切的重要功課。
- May 11 Thu 2017 04:44
法輪功與坐禪的差別
建議剛開始學法輪功先參加免費的九天班或者到煉功點學，因為如果有動作不標準其他學員可以馬上幫你糾正過來，自己在家煉動作不正確可能也不知道，還有一點就是法輪功煉功點的能量場很強。
九天學法煉功班是認識法輪大法最完整的一種方式。您可以參考「各地煉功點」表，找出離您最近的九天班地點。在九天中，每天會播放一卷李洪志老師的講法錄影帶，並教授五套功法。九天班結束後，您就知道如何修煉了！
台灣各地煉功點
http://www.falundafa.org.tw/place.htm
您也可以直接到您所在地區的煉功點學煉五套功法，每個煉功點的負責人都會熱忱地教您功法。「所有法輪大法學員都是」義務教功，不收禮，不收費。
- May 10 Wed 2017 16:09
【禪修不是一般的定、也不是觀想暗示】學佛釋疑第114集
- May 09 Tue 2017 14:02
社青禪修營
法青會編輯部
Rose 你好
星期五晚上報到時間如下
自行報到：晚間7點30分-8點；地點：天南寺大教室。
集合搭車：晚間7點-7點30分；地點：頂埔捷運站4號出口。
請您最慢於晚間8點前要抵達天南寺大教室報到喔。
營隊預定結束(10/10，星期一)時間下午4點。
- May 08 Mon 2017 10:08
佛法在世間 不離世間覺?
佛法，是有立論的方法、而且是可被實行的，如果脫離世間覺去談，那只是玄談、空談
那麼，所謂的禪修，不管您在順境、逆境都能有實際的方法、修養而讓自已不起貪、瞋、痴
才不會發生「躲在深山平靜得像大師，到了菜市場吵架像白痴」這種情境
所以，有緣在深山平靜自已，發想智慧是很好的機緣，但不要忘了出門試煉一下
- May 07 Sun 2017 05:22
淫心是怎樣的「心意識」變化所成的？
意見者：Current ( 初學者 5 級 )
發表時間：2014-10-23 20:38:35
[ 檢舉 ]
淫心是怎樣的「心意識」變化所成的？
不說淫心，正說意淫（意、法的因緣）
因為心臟不會思春，心臟不會想帥哥或美女。
- May 06 Sat 2017 07:58
自淨其意的具體方法是什麼？
其中「自淨其意」是佛法修行的核心，然而要達到心念的清淨並不是一蹴可幾，所以佛陀為我們開演了次第法門，首先便是「諸惡莫作」嚴守戒律，從身口二業來規範自己，比如持守「五戒」：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。身業清淨，心當中惡念慢慢減少，善念就比較容易增長，如此便能廣行利益眾生之事，如不傷生害命，長養慈悲；而不妄取財物，就能廉潔好施。所以能夠做到「諸惡莫作」，自然就能「眾善奉行」，這便是我們修行提升的一個方向。
然而在「諸惡莫作，諸善奉行」的實踐中，心中難免有種種邪惡心念需要調伏，此時就必須在「自我觀照」及「反省檢討」處下工夫，去除貪心、瞋心、痴心、慢心等煩惱，這也正是「自淨其意」最重要的內涵。此時，一方面要多聽聞佛法，增長智慧，一方面也要藉由加行的工夫，如念佛、持咒、禪修，以加強定力，幫助自己調伏自心。所以「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意」雖是各別的，其實也是相通的，身口二業清淨了，意業也就跟著清淨，而意業的清淨，也需落實在身口二業上。
其實所有佛法中的百千法門，無非不為「自淨其意」而施設，修行不是向外求，而是從「諸惡莫作」的自律中，使行為舉止端正、清白，在「眾善奉行」的實踐中使心意柔軟良善，在「自淨其意」的反省內觀下，歇下妄心，不斷地淨化、昇華，找回人人本具清明的自性。
- May 05 Fri 2017 00:30
上班族的簡易靜坐之法（2） @ 地球人抱抱
- May 04 Thu 2017 22:00
靜坐冥想的一些問題?
(1)視覺：運用你的視覺去覺知覺察當下的影像，看清楚它，不去分別它
例如覺知影像的形狀(如工作的細節動態)，不用去分別批判
(2)聽覺：運用你的聽覺去覺知覺察當下的聲音，聽清楚它，不去分別它
例如覺知聖號的聲音(或聽演說)，不用去分別批判
盤腿等於把這兩條高速公路的車流關上，讓血液大量停留在上半身，
如此下半身不就減少血液運輸，顧了上半身，下半身不用理他嗎？
既然是透過深層次的呼吸，讓氧氣運動到全身。那麼下半身怎麼辦？
盤著腳會麻，是因為下半身的血液減少的關係嗎？還是因為姿勢維持不動的關係？
是正常的嗎？如何可以久坐不麻？